AIKIDO V LEADERSHIPU, BIOTAISO A SEITAI

Systémy pro rozvoj těla a ducha

„Zranit nepřítele je jako zranit sám sebe. Ovládnout agresi bez zranění je Umění míru".
Morihei Ueshiba, zakladatel Aikido.

Aikido jsem začala cvičit v roce 1997. Zásadním způsobem ovlivnilo můj život. Jeho principy lze využívat nejenom na tatami, ale také v pracovním a osobním životě. Jsem přesvědčená, že z něj mohou bohatě čerpat zejména manažeři neboť principy platící při cvičení v dojo platí i při jednání s lidmi v práci či kolem nás.

A tak vznikl již v roce 2012 seminář s názvem Aikido v leadershipu. Vznikl kombinací mé dvacetileté práce lektorky a koučky se cvičením Aikido. Společně s účastníky v něm zkoumáme paralely mezi dvěma zdánlivě oddělenými světy: bojového umění a leadershipu. Seminář je vhodný pro jakoukoliv skupinu manažerů, která chce získat hlubší zážitek a náhled na principy win-win přístupu v životě i v praxi.

AIKIDO v leadershipu

Aikido je mladé japonské bojové umění využívající sílu partnera ve vlastní technice. Využívá ustoupení z linie útoku, neutralizaci přicházející síly a jemnou motoriku rukou pro zakončení techniky. Nalezení klidu a vlastního centra v dynamickém pohybu je nezbytnou součástí tréninku.
Dnešní doba si mnohdy žádá totéž, ale náš rozum na tento koncept nestačí. Abychom mohli obnovit harmonii energií v našem životě, musíme v něm cvičit i svoje tělo.
Manažeři se často vzdělávají v myšlenkových konceptech, což ale k trvalé změně nestačí. Aikido v leadershipu je program vyvinutý tak, aby manažeři měli možnost koncepty zažít také fyzicky a získat tím zcela jedinečný zážitek a učení. Tento směr se dnes někdy také nazývá "Body2Mind" neboli práce s tělem, podporující učení mysli.

Bio Taiso - cvičení pro pivot

"Uvolni se. Prociť celé svoje tělo. Vždy to byl tvůj dobrý přítel; Potřebuje, abys mu věnoval čas. Jakmile se sladí s přírodou, převezme tělo samo nejlepší kurz řízení svého zdraví a vitality".

BioTaiso je účinný systém posilující přirozenou schopnost organismu léčit se, harmonizovat a žít v rovnováze. BIO – jako život a Taiso – jako cvičení je v Japonsku oblíbenou sestavou pohybů pro rychlou obnovu vitality a spokojenosti. V Japonsku ho cvičí mnoho modelek, herců a manažerů.

Cvičení udržuje mládí a přináší radost i energii. Sestává z 12 základních cviků, které za 18 minut v pohodě zvládnete. Stačí vám podložka na cvičení a trochu klidu.
Cviky jsou vybrány pro moderního člověka a účinky pocítíte již v prvním týdnu cvičení. Cvičí se v leže a po každém cviku následuje uvolnění, které je ještě důležitější než samotné cvičení. Ze cvičení budete mít pocit doplněné energie a klidné spokojené radosti uvnitř. Jak se cvičení naučit? Pro firmy je možno připravit kurz na míru. Pro jednotlivce je možná osobní konzultace nebo návštěva mého cvičení některou středu přímo v dojo.

SEITAI – VYLAĎ SI TĚLO!

”Nejlépe zotročeni jsou ti, kteří si svoje okovy již neuvědomují.”

Seitai znamená v japonštině vyladění těla, znovu nalezení rovnováhy a obnovení přirozeného stavu zdraví. Seitai je rozsáhlý systém pro obnovu svého zdraví bez léků. Nesoustředí se nemoc, ale na zdraví. Navrací člověku přirozenou obranyschopnost a obnovuje jeho vitalitu. Učí člověka pracovat se svou energií a na vyšších stupních i pracovat s energií ostatních. Využívá práce s dechem, tělem i myslí.

Cesta Seitai je cestou člověka, který si chce udržet tělesné a mentální zdraví po celý svůj život. Jak se Seitai začít učit? Napište mi a já pro vás připravím dlouhodobější program na míru osobního či firemního rozvoje.

FIREMNÍ KURZY - MIX NA PŘÁNÍ

Určeno pro manažerské skupiny a týmy firem.

Na přání pro vás mohu připravit nejlepší mix všech třech umění, Aikido, Bio Taiso i Seitai spojený s dechovými cvičení, relaxací, hlubokým uvolněním, sebepoznáním i znovuobjevením úžasných schopností našeho těla se léčit.

Cvičení je vhodné pro manažery všech věkových kategorií, není náročné na fyzickou kondici. Dobře si odpočinete a uvolníte.

Na cvičení potřebujete pouze pohodlné teplejší sportovní oblečení. Cvičit budeme na tatami, příjemných žíněnkách, většinou v sedě nebo v leže. Dojo, naše místo na cvičení se nachází na Stadionu dětí a mládeže Kotlářka, Na Kotlářce 1, Praha 6 – Dejvice. Dobrý dojezd autem a parkování. Jak se k nám dostanete? Podívejte se na www.aikido-praha.cz, sekce “Místo a časy tréninků”. A pokud chcete více informací nebo cvičení obejdnat, kontaktujte mě osobně, ráda se vám budu věnovat.